La relaxation psycho-syntonique

Si elle est un besoin social de plus en plus impératif, la relaxation est aussi une psychothérapie. Par la décontraction des différentes parties du corps, la relaxation vise la réduction des tensions psychiques. Ceci est possible et efficace dans la mesure où s’instaure une relation thérapeutique, qui permettra au sujet de verbaliser ses difficultés, ses angoisses, ses fantasmes et ses demandes. Le cadre, l’installation du patient, les formulations du thérapeute, la conduite d’une séance, et le déroulement d’une cure, s’inscrivent dans une démarche qui fait du corps détendu le modèle de restructuration du corps quotidien. Les cas exposés montrent comment le corps, grâce à la détente musculaire et à l’imaginaire corporel qu’elle fait naître, est repris dans la parole, symbolisé et assumé. La relaxation psycho-syntonique a pour effet de mettre « l’âme en accord » avec le tonus.