Programul meu antidepresie - Domnișoara Caroline & Christophe André

Programul meu antidepresie

By Domnișoara Caroline & Christophe André

  • Release Date: 2023-07-06
  • Genre: Psychology

Știi zilele acelea în care nu-ți vine să te ridici din pat, când nu ai chef să faci nimic din ceea ce până acum făceai cu plăcere, iar gândurile ți se învârtesc într-un carusel de neoprit? Supranumită „boala secolului XXI", depresia afectează din ce în ce mai mulți oameni din toată lumea.
Vestea bună, însă, e că depresia se vindecă și chiar tu poți contribui la acestă vindecare, grăbind-o și consolidând-o. În Progamul meu antidepresie, cei doi autori îți sar în ajutor cu sfaturi practice, exerciții terapeutice și activități de recuperare, presărate cu repere teoretice, împărțite pe parcursul a 28 de zile, astfel încât, zi după zi, săptămână de săptămână, să fii tot mai bine. Explicațiile științifice oferite de renumitul Christophe André sunt „îndulcite" de ilustrațiilie drei Caroline, ea însăși supraviețuitoare a câtorva episoade depresive, rezultând o carte plină de energie, umor și optimism, ce-ți va reda bucuria de a trăi.

Christophe André este medic psihiatru, primul care a folosit meditația în tratarea recăderilor depresive. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile; Imperfecţi, liberi şi fericiţi; Despre arta fericirii, Confesiuni psy, Trei prieteni, în căutarea înțelepciunii (scrisă împreună cu Alexandre Jollien și Matthieu Ricard).
Dra Caroline este ilustratoare și autoare de benzi desenate.

Comments:

12 Comments
Taylor Mackenzie
Amazing! I love this site
Aston Ayers
Only Signup is easy and free, finally I can read this book Programul meu antidepresie with good quality. Thank you!
Ashley Ann
Been waiting to download this book for months. and finally came out too
Cheryl Lynn
This book Programul meu antidepresie is very nice, with quick read and download
Erin Cochran Cole
Great selection and quality is better than many Book Store, no kidding.
Kyle Magner
yes, i am also through this to download books
Eric Mn
Yes this really works! Just got my free account
Terry Barnes
One of the best book I've seen this year!
Pastor Shahuano
Excited, Happy Reading guys !!!
Laura Velez Garcia
Thanks, I'm so glad to be reading this book
Wouter van der Giessen
Laura Velez Garcia yes same me too
Janet McCann
Sign up was really easy. Less than 1 minute I was hooked up