Es tiempo de sanar

Microsanación que cambiará tu historia de vida

El proceso de sanación no ocurre una sola vez en la vida;
todos estamos en constante transformación y eso puede
abrumarnos. Brianna Wiest, autora del bestseller La montaña eres
tú, regresa con más de 40 reflexiones que te acompañarán
en la experiencia de crecer, dejar ir a quien no te ama
y acercarte —poco a poco— a tu verdadero propósito.
Aquí encontrarás hábitos de microsanación para tu vida cotidiana,
como restarles poder a tus pensamientos negativos o llevar
un «diario de tu basura» para eludir la positividad tóxica.
Además, entenderás la importancia de escuchar con atención
a tu incomodidad, pues darte la oportunidad de sentirla es la única
manera de saber que es tiempo de sanar.